现在在很多高校包括一些小学中学的学校除去平时的文化课业同时，还增添了一些户外拓展的项目，其目得是为了学生们的强身健体，在条件还没有这么发达以来，为了让学生们身体健康，一些学校会组织学生们去“远足”，其方法是选择一个目得地，在组织学生自带一些零食之类的，然后让学生在有组织有纪律的情况下一步一步完成远足。

 户外拓展的目的无非是为了学生的健康，劳逸结合。

 二是转移注意力。平时上学真的压力很大。看看外面产生更多的好奇心，对学习也很有帮助。

现在基本上不会有这种类型的户外扩张，现在条件很好学校会建立一些扩张设备。事实上特别是对于当前的学生和青少年发展项目或非常重要，那么为什么现在要实践户外项目呢。户外项目扩建设备的原因是什么？

为什么扩大设备制造商和户外研究机构都强调实践的重要性？有一个因素叫做身体记忆。在实践活动中学习和认知过程需要身体参与，即利用身体参与实践课程的学习和认知过程。湖南户外拓展基地强调特别是对于青少年来说，这种肌肉记忆在理论和实践中都有很大的帮助。

人体具有记忆功能。研究是利用身体的记忆能力和阅读能力，使许多内容成为记忆，并从中提取技能。湖南户外拓展训练设备和课程建设是为了让身体参与和感知过程，形成身体经验和记忆。社会心理学研究表明，只有锁定在身体中，身体才能给心理发生、发展和变化。人类的思维和认知很大程度上源于身体的某个部位，通过身体的感知和体验做出应激反应。这就是为什么我们强调青少年需要拓宽学习方法，增加户外实践项目。

研学实践课程的设置都是有基本的理论依据的，拓展器材小编研究了许多资料表明身体感知确实有相应程度上影响人们看待事物的方式和思维方式，因此提升青少年的综合素质离不开实践教育的推进。

湖南户外拓展基地了解到，将劳动教育融入青少年综合素质教育是当前的重要课题。它不仅能促进大学生在劳动中强身健体，还能引导青少年在劳动项目中磨练心智，培养良好的心理素质和健全的人格，帮助学校教育激发教育能力，通过劳动精神提高大学生身心和谐发展。

目前在教育下，高校教育更加注重正式运动技能和能力的培养，没有深入挖掘运动在精神层面的影响。目前高校的体育教育要么被模糊，要么被边缘化。体育的综合素质和人文情感价值没有得到充分发展。

拓展训练的意义

拓展训练结合现代教育、心理学、体育等学科体系，通过各种自然和人为设施设计的各种新鲜、巧妙、刺激项目，帮助青少年释放生活、学习和工作压力，调整心理平衡，理解和激发潜力，增强自信、自信和吸引力；培养青少年的自我控制能力，冷静应对压力和挑战；能增强青少年的探索精神和创新意识，培养青少年的进取精神；

它能增强青少年的竞争意识，把握机遇的敏感性和速度；能加强青少年面对复杂情况的分析判断和决策能力；能使青少年学会更好地与他人沟通协调，优化人际环境；提高青少年人格，培养毅力、勇气、责任感、荣誉感和积极价值观。